合同会社ミックス相談室

SRS生活リズム

先日のSR（生活訓練）では、生活リズムについてSRS（学習タイプのプログラム）を行いました。日々の活動や働く間に休む（休日や休憩）ことがなぜ必要かについて確認しました。

また、働き過ぎや休み過ぎると、身体や心にどのような影響があるか、さらにグループホームや自宅にいる時とミックスに来た時の休み方や気持ちを各自比較しながら話し合いました。